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世田谷区桜新町にある『こころキッチン』は「自分らしさを活かし、心と体を心地よく満たす食事を教えてくれる料理教室。代表の阪本三穂(さかみ)さんが自身の過去の体験から「食×心」の大切さを、同じ悩みを持つ人に伝えたいという想いからスタート。料理だけでなく、心の在り方など. 「こころカルテ」であなたにやっていただくことは、 その時に自分が何を感じたかを書く。 ただそれだけです。 日々、生活していると、不安やイライラした. 生活に穏やかさを。“頑張りすぎて疲れてしまった. Windows 10 s ダウンロード. 焼き立ての香りが漂う美味しそうなパンを 表現する𓂃 𓈒𓏸⁎. こころが片づく「書く」習慣 - 古川武士 - 楽天Koboなら漫画、小説、ビジネス書、ラノベなど電子書籍がスマホ、タブレット、パソコン用無料アプリで今すぐ読める。. あなたにひとつお願いがあります。 毎日の感情や心のゆらぎを書き留めて記録する「こころカルテ」をつけていただけないでしょうか?

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